EFT



 

Wat is EFT?

Emotional Freedom Therapy is het opheffen van spanning en het bevrijden van klachten
door middel van kloppen van je vingers op dertien ontspanningspunten van je lichaam. EFT wordt ook wel genoemd de emotionele variant van acupunctuur zonder naalden.
EFT is ontwikkeld door Gary Graig een ingenieur in de VS in 1995. De basis is TFT (Thought Field Therapy).

EFT is mooi in zijn eenvoud en effectiviteit. Er worden energieblokkades, emotionele ladingen die de oorzaak zijn van fysieke of emotionele klachten, losgemaakt.
Die ladingen zijn vaak ontstaan door vervelende ervaringen die je korter of langer geleden hebt opgedaan. Door die ervaringen te benoemen en tegelijkertijd te kloppen op een aantal ontspanningspunten op het lichaam, kan de angel uit zo’n emotionele lading gehaald worden, hem rustig maken. 

Alhoewel EFT vrij nieuw is in Nederland (1999), is het een zeer snel groeiende trainingsmethodiek zowel in de reguliere als de alternatieve trainings-en gezondheidssector.

 


LAVENDEL . MIDDELWIJKSTRAAT 62a . 3764 CH SOEST . T. 06-45 92 50 47 / EMAIL: iNFO@LAVENDEL.NU


>>> Praktijk voor Psychosociale begeleiding / Voetreflextherapie / Reiki<<<